水肿吃什么食物更好 消水肿的食物和水果-体育外围

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  薏仁:可以增进血液循环,水分新陈代谢,利尿消肿,决定多余的水分。  芹菜:所含利尿有效地成份,可以协助排泄体内的纳,消肿利尿。芹菜水煎利用率更高。

  苹果:非常丰富的水溶性纤维果胶,有助新陈代谢多余的盐分,减轻咳嗽。  黄瓜皮:所含利尿元素。|体育外围网。

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